YOGA & Expansion de conscience – 1 we

Yanick Martinez, thérapeute en états modifiés de conscience, hypnose, Reiki

Instructrice : Yanick Martinez, thérapeute en états modifiés de conscience, hypnose, Reiki Evelyne Rey-Bellet, yoga (yin, vinyasa) et massages (relaxant, thérapeutique, 5 Continents) VOUS AVEZ ENVIE DE…….

  • Exprimer qui vous êtes ?
  • Libérer vos blocages ou anciennes émotions ?
  • Devenir libre de vivre votre propre vie ?
  • De vous lier d’amitié avec votre corps, votre compagnon de tous les jours ? Nous vous proposons donc de vous retrouver durant l’espace d’un weekend dans un chalet à Champéry pour vivre cette connexion particulière avec vous-même. Ce lieu se trouve en pleine nature, au milieu des montagnes.

Nous pratiquerons :

  • Le mouvement du corps à travers le yoga
  • Le mouvement du souffle (pranayama respiration)
  • La libération de conscience par une méthode originale ainsi que par des musiques thérapeutiques
  • La méditation guidée

Nous vous proposons dans ce stage de lier le mouvement physique et le mouvement de l’esprit, ceci afin de retrouver votre pouvoir personnel et votre unité. Les pratiques de yoga du matin avec un éveil corporel, puis yin yoga le soir (passif et profond) et yoga en mouvement doux et fluides (vinyasa slow). La technique de l’expansion de conscience permet une transformation durable dans les domaines physique, psychique, émotionnel, énergétique, relationnel et existen…ciel. Vous repartirez avec des outils et des clés pour vivre votre quotidien plus en conscience et vous guider vers votre liberté.

Aucune pratique de yoga est nécessaire pour ce weekend. Programme détaillé sur demande.

Si vous vous vous inscrivez à deux - 30.- en moins par personne. Possibilité de venir le samedi ou dimanche uniquement : samedi CHF 180.- dimanche CHF 120.- + Hébergement en chambre à deux lits et nourriture CHF 60.- . Nourriture et nuitée sous tente (matelas) CHF 40.-. Possibilités de camper autour du chalet.

Sur place : Possibilité de faire un massage relaxant, thérapeutique CHF 100.-. Possibilité d’aller à une cascade, de se baigner dans la rivière, de se balader.

Information supplémentaire. Merci de nous contacter.

Inscription merci de compléter le formulaire.

Deux dates à choix:   25-26 mai 2024 ou  9-10 novembre 2024

 

CHF300.00

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Horaires

Lu – ve: 9.00 – 19.00
Sat: 9.00 – 15.00

Adresse

St-Agnian 1
1426 Concise

Téléphone

Miguel Martinez
+41 79 691 3908

Yanick Martinez
+41 78 681 2747